Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
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51.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2016:
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1153 kcal
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Fat: 26.74g | Prot: 119.60g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Alpro Soya Latte di Mandorla, Sunny Via Sciroppo d'agave, Misura Stevia, Miele, Succo di Limone, Pompelmo, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Granarolo Ricotta Light, Albume d'uovo Cotto, Manghi, Named Classic Cacao Bar, Lo Conte Cocco Grattugiato, Lidl Crema De Coco, Sunny Via Sciroppo d'agave, Uovo, Ananas, Sabo Farina di Soia. Lunch: il Fior di Loto Lenticchie Nere Fusilli, Vallelata Scamorza Affumicata, Radicchio Rosso. Dinner: Zucchine, Coop Misto per Soffritto Tritato e Surgelato, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Orogel Peperoni Grigliati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Maizena, Albume d'uovo, Misura Stevia, Uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sunny Via Sciroppo d'agave, Cacao in Polvere (non Zuccherato). more...
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Gaining 3.7 kg a Week
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