Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
1003 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 51.61g | Carbs: 113.65g.
Breakfast: Приготовленная Брокколи (без Жира), Болгарский Перец, Киприно Сыр Голландский, Оливковое Масло, 4Life Овсяные Отруби, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Банан, Valio Молоко 0%, Яйцо (Целое). Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Horeca Select Бальзамический Крем, Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|