Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
72.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
1131 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 86.16g | Carbs: 85.17g.
Breakfast: Картофельное Пюре, ЧУКА САЛАТ Takemura, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Lunch: ЧУКА САЛАТ Takemura, Индолина Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Каждый День Окунь Морской. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|