Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
1870 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 75.17g | Carbs: 208.97g.
Breakfast: Сваля Сыр Российский, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Lunch: Капустный Салат, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Рассольник. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Стейк из Свинины или Котлета, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binkovak's Weight History
|