Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
1493 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 68.04g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Чай с Молоком, Блинный Торт "Шестимесячный". Lunch: Банан, Морковно-Рыбные Паровые Котлетки, Рататуй с Цветной Капустой. Dinner: Кабачковая Икра, Рататуй с Цветной Капустой, Морковно-Рыбные Паровые Котлетки, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой (Готовый на Говяжьем Бульоне). Snacks/Other: Печенье, Простоквашино Ряженка 4%, Сыр Российский. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 5 hours, Sexual Activity - 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|