Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2016
|
63.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2016:
|
1508 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 158.46g | Carbs: 31.21g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. Lunch: Варенье, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная. Dinner: Скумбрия Атлантическая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|