stellacosentino's Journal, 06 Feb 16

Sono tornata al peso iniziale probabilmente perché ho mangiato troppo pane-pizza e pollo che sono alimenti pesanti(il primo) e grassi(il secondo in particolare)

66 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1772 kcal

Fat: 58.02g | Prot: 71.87g | Carbs: 240.54g.   Breakfast: Oreo Biscotti. Lunch: Pizza Bianca, Pizza Margherita. Dinner: Zucchine Cotte, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Pavesini Pavesini, Oreo Gelato. more...

2486 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 22 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 21 hours and 37 minutes, Sleeping - 1 minute. more...