Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2016
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2016:
|
1355 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 62.14g | Carbs: 201.13g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Курага, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мёд, Гудвилл Хлопья Геркулес. Lunch: Бананы. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Calve Майонез Легкий, Куриные Голени с Кожей, Суп из Говядины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|