|
Грудь 83
Под грудью 73
Талия (в самом узком месте/по линии пупка) 66/77
Бедра 96
Бедро (в самом широком месте п/л) 53/52,5
Рука (в расслабленном состоянии п/л)24,5/24
День цикла 5
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2016:
|
1761 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 81.87g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Сушеный Кокос, Варенье Черничное, Банан, Брест Литовск Творог 3%, Брест Литовск Сметана 26%. Lunch: Вино Красное Сухое, Каждый День Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Dinner: Orion Choco Pie, Бон Пари Мармелад Жевательный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|