Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2016
|
80 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2016:
|
1120 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 32.34g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Брест-Литовское Молоко 3,6%, Окей Виноград Красный 1 Сорт. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), К-Руока Картофель по-Пушкински, К-Руока Котлеты Домашние. Dinner: Репа, Морковь. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|