Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2016
|
73 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2016:
|
975 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 74.62g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Велес Карпаччо с/К из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриное Филе. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Окей Форель Радужная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мандарины, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|