Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2016
|
78.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2016:
|
2169 kcal
|
Fat: 99.25g | Prot: 127.59g | Carbs: 186.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Край Каравай Батон Весенний. Lunch: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти, Оливковое Масло (Первого Отжима), Йогурт Домашний. Dinner: Курник, Чебурек. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKogan's Weight History
|