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reprise sportive depuis une semaine et....rien ne bouge!!! go go go je voudrais tellement mon 6...
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72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2016:
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1084 kcal
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Fat: 59.81g | Prot: 63.31g | Carbs: 69.83g.
Breakfast: Clémentines, Café, Primevère Léger 30%, Pain aux Céréales. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Pain aux Céréales, Carrefour Palette de Porc, Pot au Feu. Dinner: Saint Eloi Légumes Pour Pot au Feu, Jarret de Porc. Snacks/Other: Elephant Infusion Citron Miel, Café. more...
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2302 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
05 Feb 16 by member: Anesthéline
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Merci de m'encourager c'est sympa...je m'accroche pas question de lâcher!!
05 Feb 16 by member: Nanou2023
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Anestheline nous avons un parcours et un objectif presque semblable..j'ai démarré mon rééquilibrage alimentaire le 1er septembre 2015 à 89.6kgs et mon objectif rêvé serait 67 kgs...mais 69.9 irait aussi!!! Le démarrage a été top...là depuis décembre je lutte!!!
05 Feb 16 by member: Nanou2023
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Vous êtes déjà une gagnante :) Le reste viendra sans trop se focaliser dessus. Haaaa que j'aimerai un jour voir ce foutu 79 sur ma balance.. enfin on va déjà essayer 89.
05 Feb 16 by member: Dindonnette
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Nanou, je viens de mettre 2 mois -avec les fêtes- pour perdre 1kg! Il y a des moments où nous stagnons sur des paliers.. Accroche toi!
05 Feb 16 by member: Anesthéline
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Nanou2023's Weight History
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