|
сегодня первый день отпуска и заслуженный чит день!
|
60.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2016:
|
2250 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 80.71g | Carbs: 275.28g.
Breakfast: Мандарины, Яблоко, Сыр Российский, Владхлеб Подольский Хлеб, Жареное Яйцо, Мандарины. Lunch: Рис Вареный, Stockmann Курица в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Бургер Кинг Гамбургер. Snacks/Other: Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|