Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2016
|
153.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 58.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2016:
|
1717 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 136.69g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Vollmilch, Honig, Vollmilch. Dinner: Ei, Wolf Zungenwurst, Esko Kochkäse mit Kümmel, Esko Kochkäse mit Kümmel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Bioland Bio Vollkornbrot. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Endlich mal wieder etwas Balsam für die Seele.
04 Feb 16 by member: samsonderhuene
|
Na also..... Geht doch :-D
04 Feb 16 by member: bobo9966
|
Hey Bobo kennst du dich mit Ernährung aus?
Deine Kommentare hier klingen sehr fundiert.
05 Feb 16 by member: samsonderhuene
|
Hab mich viel mit Ernährung auseinander gesetzt, kommt wahrscheinlich daher das ich gerne ins Fitnesscenter gehe. Übrigens habe ich ne gute Seite gefunden die auch interessant ist..... Gesuender-abnehmen.com.... Kann ich jedem wärmsten empfehlen
05 Feb 16 by member: bobo9966
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samsonderhuene's Weight History
|