Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2016
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66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2016:
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695 kcal
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Fat: 28.79g | Prot: 65.95g | Carbs: 43.08g.
Breakfast: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Latte di Soia al Cioccolato. Lunch: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite. Dinner: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cappuccino con Pochi Grassi. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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esterivy's Weight History
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