Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2016
|
80.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2016:
|
981 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 145.21g | Carbs: 42.03g.
Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брюссельская Капуста, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Dinner: Кинто Ткемали Классический, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Iberica Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|