Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
68.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2016:
|
998 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 61.53g | Carbs: 120.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Банан, Простоквашино Творог 5%, Активиа Питьевая Малина и Злаки. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Шоколад 77%, Зефир. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna-new's Weight History
|