Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
74 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2016:
|
981 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 93.13g | Carbs: 60.01g.
Breakfast: Салат Овощной, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Помидоры Черри, Каждый День Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Апельсин, Курага, Чай. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|