Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
51.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
1736 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 55.71g | Carbs: 207.57g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Пирожок с Капустой, Пирожок с Капустой, Рудь Сливочное Масло Gold, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lunch: Плацинда по-Молдавски с Капустой, Hortex Брюссельская Капуста. Dinner: JLC Творожок с Вишней 5%, Фисташки, Желтая Зимняя Тыква, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). more...
|
|
2454 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour and 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Cooking - 2 hours, Padel Tennis - 15 minutes, Housework - 5 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|