Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
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70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2016:
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1207 kcal
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Fat: 67.62g | Prot: 92.48g | Carbs: 57.24g.
Breakfast: Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, McDonald's Milchkaffee (Grande), Arla Kaergarden Ungesalzen, Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Ei. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Olivenöl, Balsamico, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Romana Salatherzen. Dinner: Blaubeeren, Tomaten, Olivenöl, Grüne Paprika, REWE Romana Salatherzen, Florette Feldsalat, Gurke (mit Schale), Balsamico, Gut & Günstig Bacon Streifen, Gut & Günstig Französischer Ziegenweichkäse. Snacks/Other: McDonald's Milchkaffee (Grande). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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stroffel's Weight History
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