Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
1556 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 76.42g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Мир Сухофруктов Смесь Орехов и Сухофруктов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Гарнец Льняная Мука, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Кофе с Сахаром. Lunch: Яблоко, ITLV Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Valio Сыр Oltermanni 17%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Омлет или Яичница с Овощами, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Воздушный Молочный Пористый Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin-611's Weight History
|