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Settimana di scarico restando sempre in iper(tranne 1 giorno)
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79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 31 January 2016:
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4054 kcal
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Fat: 83.85g | Prot: 207.45g | Carbs: 598.25g.
Breakfast: Pane Bianco, Dati Inran Prosciutto Cotto Magro. Lunch: Galbusera Magretti, Bianco Cuore, Coop Uovo, Rice & Rice Dessert di Riso al Cacao, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Fesa di Tacchino Dati Inran Fesa di Tacchino Dati Inran. Dinner: Crescendo Coop Biscotti per L'infanzia Bio, Melegatti Pandoro, Wasa Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Alpina Fiocchi di Latte. Snacks/Other: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Galbusera Magretti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crescendo Coop Biscotti per L'infanzia Bio, Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra. more...
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2619 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Standing - 5 hours, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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wasabi27's Weight History
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