Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2016
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66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2016:
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613 kcal
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Fat: 18.28g | Prot: 19.98g | Carbs: 98.03g.
Breakfast: Latte di Soia al Cioccolato. Lunch: Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Riso Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Dinner: Latte di Soia al Cioccolato. Snacks/Other: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Arance, L'Angelica Tisana Depurativa, Mela, L'Angelica Tisana Depurativa. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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esterivy's Weight History
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