|
Poquito a poco, cada día más cerca!!
|
92.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2016:
|
2521 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 158.53g | Carbs: 354.41g.
Breakfast: Papaya, BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, Hacendado Queso Fresco Burgos Bajo en Sal, Anacardos Crudos, Nescafé Gold Natural, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Hacendado Pechuga Pollo 0% Fiambre. Lunch: Papaya, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Verduras al Vapor, Mercadona Papas al Vapor, Martínez Loriente Fiambre de Pechuga de Pavo Adobada. Dinner: Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, Flor de Burgos Queso Fresco Batido con Yogur de Vainilla. Snacks/Other: Hacendado Cuajada, Capuchino, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Manzanas Gala, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Leche de Arroz y Avellanas, Quamtrax Isopro Isolated Whey, Plátano. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superjmmj's Weight History
|