Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2016
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 26 January 2016:
|
1563 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 131.63g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Каравай Ржаное Чудо, Молком Сыр Чембар Легкий, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Яблоко Зеленое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: SAN Platinum Isolate Supreme, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Кальмар. Snacks/Other: Мандарины, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|