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26.01.2016
Körperfett: 14,6%
Nicht mehr 😉 aber leider auch nicht weniger! 😩😯
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63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2016:
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1958 kcal
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Fat: 70.89g | Prot: 62.94g | Carbs: 264.01g.
Breakfast: Géramont Cremig Leicht 16%, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Mischkornbrot. Lunch: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Milbona Gouda Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Dinner: Rocher Rocher, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Géramont Cremig Leicht 16%, Buko India, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Lindt Hello My Name Is Sweet Popcorn, Mandarine, Apfel, Banane, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel. more...
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1564 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 33 minutes, Sleeping - 6 hours and 27 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Würfel 🎲 mal und du hast bekommst meinen Körperfettanteil raus 😞 HILFE!! VERMUTLICH hatte ich das letzte Mal unter 20 unter 20% 😠
26 Jan 16 by member: Plan2024
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Oh...da sollte ich auch mal wieder die Zange nutzen;-)...mal schauen was raus kommt:'(
26 Jan 16 by member: Anie1305
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Everlost's Weight History
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