Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
83.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
1292 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 140.67g | Carbs: 36.29g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Свиная Корейка (Целая, Постная), Рамфуд Гуляш Свиной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Клубникой, Oltermanni Сыр 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|