Gefrierfleisch's Journal, 25 Jan 16

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Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016

115.3 kg Lost so far: 34.8 kg. Still to go: 16.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 January 2016:

1292 kcal

Fat: 54.76g | Prot: 50.26g | Carbs: 152.25g. Breakfast: Sahnekuchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Banane. Dinner: Milka Ganze Haselnüsse, Laugenstange, Alpenmark Käse für den Ofen, Harvest Basket Kartoffelspalten, Gutknecht Hähnchen Nuggets. more...

3655 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.0 kg a Week

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Comments

35 Kilo sind geschafft

25 Jan 16 by member: Gefrierfleisch

super leistung glückwunsch

25 Jan 16 by member: juckel87

Wow!!!!!😄 Toll!!!! 👍👍👍 Ich habe erst 25 runter! LG. Paul

25 Jan 16 by member: paulhh1977

@ paul auch für dich tolle leistung sei stolz auf dich

25 Jan 16 by member: juckel87

Tolle Leistung!

25 Jan 16 by member: Batumi

Klasse! Weiter so 👍

25 Jan 16 by member: Skorpionstich

Wahnsinn! Super!

25 Jan 16 by member: tscheckagirl

Ich finde das sagenhaft! Super! Alle, wie ihr hier steht!:)

25 Jan 16 by member: Hantel76

Klasse! Das ist ein tolles Gefühl! Ich bin bei knapp 45 😉 🌞

25 Jan 16 by member: Viviace

Wooooow!!!!

25 Jan 16 by member: Metalmaus123

45 Tüten Milch???? Der Oberhammer!!!! Tief erfundenen Respekt! !!! L.G. Paul

25 Jan 16 by member: paulhh1977

Glückwunsch👍👍👍👍👍

25 Jan 16 by member: UlyssesMaxwell

Danke Paul 😚 🌞

25 Jan 16 by member: Viviace

@Gefrierfleisch=140 Pakete Butter.... Viviace=180 Pakete Butter... Das ist schon ein richtiger Butterberg

25 Jan 16 by member: Rajoanev

Das ist schon gewaltig und eine super Leistung

25 Jan 16 by member: Rajoanev

Ich hab mir grad noch mal dein Foto angesehen. Wahnsinnige Leistung!Da kannst du so was von stolz auf dich sein!!!

25 Jan 16 by member: Metalmaus123

Ich rechne immer gern in großen Kartoffelsäcken vom Markt, da hat einer 12,5 kg. Meine etwas über 3 ½ könnte ich gar nicht auf einmal tragen, finde das immer gruselig, dass die mal ein Teil in mir waren, sozusagen... Ich finde, wir können alle stolz auf uns sein! 👏 🌞

25 Jan 16 by member: Viviace


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