Yiel's Journal, 23 Jan 16

Aujourd'hui, j'ai enfin eu le courage après un mois d'abus de monter sur la balance, en espérant naïvement ne pas avoir dépassé les 65 kilos. Mais j'ai atteint pour la première fois de ma vie les 67 kilos. Tout est à recommencer, et d'encore plus loin cette fois..

67 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1054 kcal

Fat: 19.68g | Prot: 26.70g | Carbs: 194.47g.   Lunch: Pomme, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Pomme, Turini Tortellini Ricotta Épinards. Dinner: Pain de Mie. more...

1813 kcal

Exercise: Escalade - 5 minutes, Swimming (slow) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...