|
gece yeme krizim tutu 😭😭😭😭😭😭 ve isin kotu tarafi yedim 😭😭😭
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2016:
|
284 kcal
|
Fat: 22.54g | Prot: 14.90g | Carbs: 3.04g.
Breakfast: Çırpılmış Yumurta, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. more...
|
steady weight
|
 Comments
sonrasi cok kotu bir sucluluk duygusu oluyor..malesef
|
Evet ya cok kotu hissediyorum keske onceden durdurabilsem kendimi 😪
22 Jan 16 by member: emertogullari
|
Ah gece kaçamakları sonrasinda pismanlik duyulan.. bi daha dikkat edersen artk napcan
23 Jan 16 by member: Köpük le Fitness
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emertogullari's Weight History
|