Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2016
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96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2016:
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1461 kcal
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Fat: 58.76g | Prot: 76.84g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Reinert Bärchenstreich, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Lunch: Ja! Gouda Mittelalt, Margarine, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Dinner: Aldi Apfelschorle, Herzberger Brötchen Mini-Vollkorn, Aldi Schlemmerfilet Broccoli. Snacks/Other: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Was war in der zZwischenzeit? Jetzt wieder Ärmel hochkrempeln und loslegen! Eintragen eintragen eintragen! Bei den vielen netten Leuten hier klappt das
21 Jan 16 by member: bobo9966
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Das wird schon wieder :o) Viel Erfolg!
21 Jan 16 by member: Donna.Gracia
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Habe gerade erst entdeckt, dass es hier eine Community gibt :)
Danke für euren Zuspruch!!!!
28 Jan 16 by member: Haffelpuff
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Einfach mal schreiben wie es einem geht oder was man am Tag erlebt hat..... Kann ware Wunder wirken beim abnehmen! Und man kann auch so unterstützen!
28 Jan 16 by member: bobo9966
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Haffelpuff's Weight History
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