Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2016
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2016:
|
2097 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 90.20g | Carbs: 219.70g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Lunch: Хлеб, Майонез, Глобус Салат из Гребешков, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. Dinner: Банан, Сыр Пармезан (Тертый), Котлета Свиная, Спагетти. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binkovak's Weight History
|