Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2016
|
64.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2016:
|
1324 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 49.35g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Молоко Пармалат 0,5%, Sante Granola With Pomegranate. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Зеленый Лук, Зеленый Лук, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Bonduelle Зеленый Горошек "Нежный". Dinner: Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Авокадо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eatmefaster's Weight History
|