Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2016
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84.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2016:
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2106 kcal
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Fat: 111.47g | Prot: 83.85g | Carbs: 220.14g.
Breakfast: Dönerteller, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Lunch: Hühnchen-Reis-Pfanne, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Taler. Snacks/Other: Milka Bunte Kakaolinsen, Haribo Frösche. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
Hallo... Hast du die fast fünf kilo nur durch die zahl der für dich passenden kalorienzahl abgenommen? Oder auch sport gemacht?
15 Jan 16 by member: jenny.becker86
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Danny090884's Weight History
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