|
Ich wünsche euch allen, einen wunderschönen Tag! 😃 🍀
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2016:
|
2115 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 59.82g | Carbs: 326.57g.
Breakfast: Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Chêne D'argent Weichkäse Light, Dulano Lachsschinken. Lunch: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. Snacks/Other: Dunkin Donuts Boston Creme, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel, Kaki, Orangen, Banane, Mandarine. more...
|
|
1547 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
Dir auch lieber Everlost.
12 Jan 16 by member: Skorpionstich
|
Das gleiche sollst auch Du erfahren!
12 Jan 16 by member: marcothebrain
|
12 Jan 16 by member: kfle77
|
12 Jan 16 by member: mausi2512
|
Danke kann ich brauchen. Muss gleich mit dem Zwerg zum nächsten Arzttermin...Dir auch einen super Tag mit netten Kollegen :-)
12 Jan 16 by member: Metalmaus123
|
Metalmaus ist der Zwerg krank oder nur u?
12 Jan 16 by member: SilkeOs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everlost's Weight History
|