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Feiertage gut überstanden 2 Tage Cheat day eingebaut .Endlich jedliche Viren und Bakterien aus dem Körper verbannt .Training perfekt , Ernährung 100 % erste Erfolge stellen sich ein .Perfekt übers Jahr gekommen ohne neuen Vorsätze....
An alle Willigen wünsche ich Gesundheit , Durchhaltevermögen , Motivation und den richtigen Kick zur gesundheitlichen und bewusten Lebenseinstellung.
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94.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: 100%.
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Losing 0.2 kg a Week
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