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5 Tage "Vegan For Fit" Challange und die Wage zeigt fast ein Kilo weniger und dabei esse ich super lecker. Die Rezepte sind echt toll und ich freu mich jedes mal drauf ein neues auszuprobieren.
Sport ist Schwimmen und Radfahren (wobei das Ersatz fürs Gassi gehen ist).
Meine Füße sind derzeit ne Katastrophe, aber hab ein paar homeopahtische Mittel bekommen gegen die Entzündung. Ich hoffe es wirkt.
Bald hab ich einen Termin beim Ostepathen. Ich hoffe (und denke) das Geld lohnt sich. Orthopäde steht danach an.
Ich wünsch euch einen tollen Start ins Wochenende. Ich bin voll motiviert. Außerdem scheint die Sonne. toller Tag soweit
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93.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.1 kg a Week
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