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08.01.2016
Erste Arbeitswoche fast geschafft! 😃 🍀
War eine sehr interessante Woche mit vielen neuen Informationen ℹ.
Ich durfte auch sehr viele neue Leute kennenlernen, die alle sehr hilfsbereit und nett sind.
So kann ich mich natürlich auch auf die nächste Woche freuen! 😃
Viele liebe ❤ Grüße und einen guten Start ins Wochenende, wünsche ich euch allen! 😃
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63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2016:
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2164 kcal
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Fat: 44.45g | Prot: 68.12g | Carbs: 364.65g.
Breakfast: Honig, Chêne D'argent Weichkäse Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Harry Vital + Fit Brot. Lunch: Chêne D'argent Weichkäse Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel, Milbona Gouda Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel. Dinner: California Rollen, Lachs Maki. Snacks/Other: Dunkin Donuts Boston Creme, Banane, Mandarine, Apfel, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel. more...
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1542 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 55 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Hey freut mich für Dich, liest sich als passt es gut für Dich! Dir auch eine schönes WE!
07 Jan 16 by member: marcothebrain
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Freut mich das du glücklich bist. Da fällt einem Alles doch gleich viel leichter. Auch ein schönes WE für dich!
08 Jan 16 by member: Karl der Käfer
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Oh das freut mich, dass du dich wohl fühlst.
08 Jan 16 by member: Cocktailnase
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schön das du einen guten start hattest.weiterhin viel freude und erfolg
08 Jan 16 by member: juckel87
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Super! Das freut mich.Danke! Dann dir und deiner Traumfrau ein schönes Wochenende ☺
08 Jan 16 by member: Metalmaus123
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Freu mich für dich everlost, wünsche dir weiterhin viel Erfolg und auch ein schönes Wochenende
08 Jan 16 by member: Danny090884
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Das klingt ja gut, Everlost, freut mich sehr für Dich - nette Kollegen sind das A und O! 😘 🌞
08 Jan 16 by member: Viviace
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Ich bin gelernter Elektroniker für Geräte und Systeme. Dazu noch Industriemeister der Elektrotechnik... 😉 Beruflich bin ich nun in der Entwicklung und werde hauptsächlich Prüfstände betreuen und weiter entwickeln. Übrigens vielen lieben ♥ Dank euch allen, für die schönen Kommentare! 😃
08 Jan 16 by member: Everlost
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Prüfen, ob ein neu entwickeltes Gerät, von dem man einen Prototyp gebaut hat, auch so arbeitet, wie man sich das vorgestellt hat....und dann kann das z. b. in Serie gehen 🌞
08 Jan 16 by member: Viviace
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Everlost's Weight History
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