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Lieber spät als gar nicht! 😃
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63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2016:
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1811 kcal
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Fat: 45.76g | Prot: 120.71g | Carbs: 236.84g.
Breakfast: Marmelade, Dulano Lachsschinken, Dulano Lachsschinken, Well You Maasdamer Leicht, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: Dulano Lachsschinken, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Vollkornbrötchen. Dinner: Green Grocer's Gemüsemix, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Snacks/Other: Obstsalat, Nestle Lion Mini, Weight Watchers Cake in A Cup Apple & Cinnamon. more...
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1536 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
👍Genau. Viel Glück und Spaß morgen.
03 Jan 16 by member: Skorpionstich
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03 Jan 16 by member: Everlost
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Muss den Schritte Eintrag morgen machen... Klappt gerade nicht! 😠
03 Jan 16 by member: Everlost
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Ja von mir auch good Luck.
03 Jan 16 by member: marcothebrain
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Everlost's Weight History
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