Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2015
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2015:
|
1295 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 122.10g | Carbs: 126.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Valio Gefilus Кефирный 1%, Questbar Протеиновый Батончик с Корицей. Lunch: Помидоры Черри, Кальмар Дальневосточный. Dinner: Кофе с Молоком, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Селедка под Шубой, Лосось на Пару. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaBaeva's Weight History
|