Hantel76's Journal, 29 Dec 15

:)
62 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 December 2015:
1862 kcal Fat: 60.68g | Prot: 55.94g | Carbs: 267.83g.   Breakfast: Milch 1,5%, Kellogg's Frozen, Nestle Fitness Vollkorn, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Äpfel, Laugen-Croissant. Dinner: Maggi Rahmsoße zu Braten, Schweinelendenbraten, Hengstenberg Genießer Apfelrotkohl, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Lindt Lindor Kugel Rot, Lindt Blätterkrokant, Nestle After Eight Mint Chocolate Thins Marzipan, Trolli Haifische, Haribo Saftbären, Senseo Cappuccino, Braune Weihnachtsplätzchen, Walnussplätzchen, Pfeffernüsse mit Guss, Gewürzprinten. more...
1510 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
:-)))))))))))))) 👍 beneidenswert 
29 Dec 15 by member: Skorpionstich
Danke!:-) 
29 Dec 15 by member: Hantel76

     
 

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