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Me pasó la navidad por encima. -.-'
Tres días más de dieta, a ver si bajo 1 kilito para volverlo a subir en año nuevo y después dieta de nuevo!!!.
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88 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2015:
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2093 kcal
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Fat: 81.85g | Prot: 93.47g | Carbs: 248.87g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Valente Budin Marmolado. Lunch: McCain Papas Noisettes, Tarta de Choclo. Dinner: Pulver Ovoalbumen. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Sprite Sprite, Huevo Duro, Café Espresso, Arcor Cereal Mix Yogurth Frutilla. more...
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3460 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Football (soccer) - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
De eso se trata las fiestas, inevitable no tomar, no comer. Se sube...Se baja . nada que no se pueda revertir. :) Felicidades!
28 Dec 15 by member: Allecita
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