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28.12.15
Noch etwas müde, aber das wird im Laufe des Tages sicherlich besser! 😂
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62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2015:
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2139 kcal
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Fat: 106.45g | Prot: 84.94g | Carbs: 221.01g.
Breakfast: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Weight Watchers Schoko-Nuss Creme, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Marmelade, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Räucherscheiben Light. Lunch: Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, Sauerrahm, Folienkartoffel. Dinner: Linzertorte. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Obstsalat. more...
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steady weight
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