Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2015
|
108 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2015:
|
1772 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 82.19g | Carbs: 143.33g.
Breakfast: Hanavesi, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Myllyn Paras Kaurahiutale. Dinner: Valkoviini, Saarioinen Maksalaatikko, Saarioinen Perunalaatikko, Saarioinen Porkkanalaatikko, Korpela Joulukinkkuviipale. Snacks/Other: Marli Glögi, Atria Kinkku Sandwich, Juustokakku, Kahvi, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Hanavesi. more...
|
steady weight
|
|
|