Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2015
|
52.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2015:
|
1023 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 27.52g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Грецкий Орех, Кофе, Vitaline Финики Сушеные, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Омлет, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов и Ягод, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Good Food Грецкий Орех, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Инжир Сушеный. Dinner: Славянка Сласть. Snacks/Other: Dial Export Льняное Масло, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|