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:))))
letzte Woche kein Gewicht aufzuschreiben hat sich ausbezahlt. wuuuuhu.
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119.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2015:
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855 kcal
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Fat: 27.16g | Prot: 45.26g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Linessa Aprikosenmarmelade, Kaffee mit Milch, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Lunch: Milbona Naturjoghurt, Banane, Trauben, Crownfield Müsli Multifrucht. Dinner: Sahnesauce, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). more...
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3783 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Sie bringt Kaltes eher zum schmelzen ;)
21 Dec 15 by member: Fladianer
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Ich finde dein Foto auch sehr schön. Du strahlst richtig von innen heraus 😊
21 Dec 15 by member: kati1607
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21 Dec 15 by member: Gefrierfleisch
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21 Dec 15 by member: Metalmaus123
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Sehr schönes neues Foto von Dir! Sehr schönes Lächeln!:)
21 Dec 15 by member: Hantel76
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Gefrierfleisch's Weight History
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