botakely's Journal, 18 Dec 15

Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2015
53.9 kg Lost so far: 13.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 December 2015:
1881 kcal Fat: 85.38g | Prot: 58.32g | Carbs: 191.30g.   Breakfast: Miel, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Thé Earl Grey. Lunch: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf, Salade Verte. Dinner: Martini, Crumble, Pommes de Terre Frites, Cheeseburger au Bacon et aux Condiments. Snacks/Other: Clémentines. more...
1313 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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