Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
1215 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 107.80g | Carbs: 70.31g.
Breakfast: Ясо Тофу Грибы, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Valio Gefilus Кефирный 1%, Nordic Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Yes Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Хозяин Морей Кальмар Натуральный, Vитамин Рататуй. Dinner: Окей Капуста Белокочанная, Vитамин Рататуй, Кальмар Дальневосточный, Кофе с Молоком. more...
|
|
1659 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaBaeva's Weight History
|