Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2015:
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1665 kcal
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Fat: 45.58g | Prot: 67.94g | Carbs: 237.42g.
Breakfast: Aldi Laugenbrezel, Kaffee mit Milch, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Gutfried Putenbrust Natur. Lunch: Kaffee mit Milch, Aldi Weltmeisterbrötchen, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Gutes Land Gouda Alt, Clementinen, Kaffee mit Milch. Dinner: Tee ungesüßt, Lahmacun, Kaffee mit Milch. more...
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3088 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour, Desk Work - 1 hour, Housework - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 7 kg a Week
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Kikihexe's Weight History
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